Món ăn bồi bổ sức khoẻ (46)

Món hầm, cháo, canh bổ dưỡng – dễ hấp thu, hợp lúc mệt mỏi, ốm dậy.

• Giò heo hầm đậu phộng

  giò heo, đậu phộng sống, gừng, hành tím, nước mắm, muối, hành ngò

  7 giờ 30 phút 4 người Dễ

  Giàu đạmGiàu collagenBồi bổ sức khoẻ

  RResFood Khoảng 150.000 – 200.000đ / 4 người
  

• Canh gà nấu củ sen

  gà ta chặt miếng, củ sen, táo đỏ, gừng, muối, hạt nêm, hành ngò

  1 giờ 10 phút 4 người Dễ

  Giàu đạmBồi bổ sức khoẻGiàu chất xơ

  RResFood Khoảng 120.000 – 160.000đ / 4 người
  

• Cháo chim bồ câu

  chim bồ câu, gạo tẻ, đậu xanh, hạt sen, gừng, nước mắm, hành lá, tiêu

  1 giờ 20 phút 2–3 người Trung bình

  Bồi bổ sức khoẻGiàu đạmNgười cao tuổi

  RResFood Khoảng 120.000 – 160.000đ / 2–3 người
  

• Cháo cá chép

  cá chép, gạo tẻ, gạo nếp, gừng, tía tô, hành lá, nước mắm, tiêu

  1 giờ 15 phút 4 người Trung bình

  Giàu đạmBồi bổ sức khoẻMẹ sau sinh

  RResFood Khoảng 100.000 – 140.000đ / 4 người
  

• Cháo giò heo hạt sen

  giò heo, hạt sen tươi, gạo tẻ, gừng, hành tím, nước mắm, hành ngò, tiêu

  1 giờ 50 phút 4 người Dễ

  Bồi bổ sức khoẻGiàu collagenMẹ sau sinh

  RResFood Khoảng 130.000 – 170.000đ / 4 người
  

• Óc heo chưng bí đỏ

  óc heo, bí đỏ, gừng, hành lá, nước mắm, dầu ăn

  45 phút 2 người Dễ

  Trẻ emNgười cao tuổiBồi bổ sức khoẻ

  RResFood Khoảng 40.000 – 60.000đ / 2 người
  

• Cháo lươn

  lươn đồng, gạo tẻ, nghệ tươi, sả, hành tím, nước mắm, rau răm, tiêu, ớt

  1 giờ 15 phút 4 người Trung bình

  Giàu đạmBồi bổ sức khoẻTrẻ em

  RResFood Khoảng 120.000 – 160.000đ / 4 người
  

• Cháo sườn nấm bào ngư

  sườn non, gạo tẻ, gạo nếp, nấm bào ngư, gừng, hành lá, nước mắm, muối, tiêu, quẩy

  1 giờ 15 phút 4 người Dễ

  Bồi bổ sức khoẻNgười cao tuổiTrẻ em

  RResFood Khoảng 90.000 – 120.000đ / 4 người
  

• Canh gà nấu nấm tuyết

  gà ta, nấm tuyết khô, cà rốt, táo đỏ, gừng, muối, hạt nêm, hành lá

  1 giờ 10 phút 4 người Dễ

  Giàu đạmÍt béoBồi bổ sức khoẻ

  RResFood Khoảng 120.000 – 160.000đ / 4 người
  

• Gà hầm trùng thảo hoa

  gà ác hoặc gà ta, trùng thảo hoa khô, táo đỏ, kỷ tử, gừng, muối, nước lọc

  1 giờ 50 phút 3–4 người Dễ

  Giàu đạmÍt béoBồi bổ sức khoẻ

  RResFood Khoảng 220.000 – 300.000đ / 3–4 người
  

• Cháo gà xé phay

  gà ta, gạo tẻ, gạo nếp, gừng, hành tím, nước mắm, muối, hành tây, rau răm, nước cốt chanh, đường, muối tiêu

  1 giờ 20 phút 4 người Dễ

  Giàu đạmÍt béoBồi bổ sức khoẻ

  RResFood Khoảng 150.000 – 200.000đ / 4 người
  

• Gà kho gừng

  gà ta chặt miếng, gừng già thái sợi, hành tím, nước mắm, đường, hạt nêm, tiêu xay, nước lọc, hành lá

  45 phút 4 người Dễ

  Giàu đạmÍt tinh bộtBồi bổ sức khoẻ

  RResFood Khoảng 120.000 – 160.000đ / 4 người
  

• Lẩu gà nấm

  gà ta, tảo bẹ kombu khô, nấm hương khô, nấm các loại: kim châm, đùi gà, bào ngư, hành tây, gừng, nước mắm…

  1 giờ 30 phút 4–5 người Trung bình

  Giàu đạmÍt béoGiàu chất xơ

  RResFood Khoảng 280.000 – 380.000đ / 4–5 người
  

• Chân giò hầm thảo mộc

  chân giò, táo đỏ, kỷ tử, hạt sen tươi, đẳng sâm, gừng, muối, hạt nêm

  1 giờ 55 phút 4 người Dễ

  Giàu collagenBồi bổ sức khoẻMẹ sau sinh

  RResFood Khoảng 180.000 – 230.000đ / 4 người
  

• Tôm Hùm Đông Úc tự nhiên tươi sống

  tôm hùm đông úc, bia, sả, gừng, gạo tẻ, hành lá, mùi tàu, muối tiêu chanh

  1 giờ 3–4 người Trung bình

  Giàu đạmBồi bổ sức khoẻNgười cao tuổi

  RResFood Khoảng 3.000.000 – 4.500.000đ / 3–4 người
  

• Cá Chình Đen Tươi Sống

  cá chình đen, sả, ớt tươi, tỏi, hành tím, nước mắm, mật ong, dầu ăn, muối hạt, tro bếp hoặc chanh

  50 phút 3–4 người Trung bình

  Giàu đạmGiàu Omega-3Bồi bổ sức khoẻ

  RResFood Khoảng 430.000 – 630.000đ / 3–4 người
  

Thông tin dinh dưỡng mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn của bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng.