Món ăn trẻ em (111)

Vị nhẹ, ít cay, mềm, dễ ăn – phù hợp bữa ăn của trẻ.

• Tôm xào trứng

  tôm thẻ, trứng gà, sữa tươi không đường hoặc nước lọc, hành lá, tỏi, muối, nước mắm, đường, tiêu xay, dầu ă…

  25 phút 3 người Dễ

  Giàu đạmNgười cao tuổiTrẻ em

  RResFood Khoảng 100.000 – 130.000đ / 3 người
  

• Chả gà lá chanh

  thịt đùi gà rút xương, lá chanh, hành khô, tỏi, hành lá, trứng gà, bột năng, nước mắm, hạt nêm, đường, tiêu…

  50 phút 4 người Trung bình

  Giàu đạmTrẻ em

  RResFood Khoảng 100.000 – 130.000đ / 4 người
  

• Gà xào dứa

  thịt gà, dứa chín, hành tây, cà chua, tỏi, hành tím, nước mắm, đường, hạt nêm, tiêu xay, dầu ăn, hành lá, n…

  35 phút 4 người Dễ

  Giàu đạmTrẻ em

  RResFood Khoảng 120.000 – 160.000đ / 4 người
  

• Thịt heo chiên xù

  thịt thăn heo hoặc cốt lết rút xương, trứng gà, bột mì, bột chiên xù, dầu ăn, tỏi, hạt nêm, muối, tiêu xay…

  45 phút 4 người Trung bình

  Giàu đạmTrẻ em

  RResFood Khoảng 140.000 – 170.000đ / 4 người
  

• Gà chiên nước mắm

  cánh gà, bột năng, dầu ăn, tiêu xay, nước mắm, đường, nước lọc, tỏi, ớt tươi, hành lá

  50 phút 4 người Dễ

  Giàu đạmTrẻ em

  RResFood Khoảng 150.000 – 180.000đ / 4 người
  

• Gà rô ti

  đùi gà tỏi, nước dừa tươi, tỏi, hành tím, nước mắm, nước tương, đường, hạt nêm, ngũ vị hương, tiêu xay, dầu…

  50 phút 4 người Dễ

  Giàu đạmTrẻ em

  RResFood Khoảng 150.000 – 190.000đ / 4 người
  

• Thịt băm bọc trứng cút chiên

  thịt nạc vai xay, trứng cút, mộc nhĩ khô, trứng gà, bột năng, bột mì, bột chiên xù, hành tím, nước mắm, hạt…

  55 phút 4 người Trung bình

  Giàu đạmTrẻ em

  RResFood Khoảng 140.000 – 180.000đ / 4 người
  

• Sườn non rim mặn ngọt

  sườn non, gừng, nước mắm, đường, hành khô, tỏi, hạt nêm, tiêu xay, dầu ăn, hành lá

  1 giờ 5 phút 4 người Dễ

  Giàu đạmTrẻ em

  RResFood Khoảng 120.000 – 150.000đ / 4 người
  

• Súp cua

  cua biển hoặc ghẹ, khung xương gà, trứng gà, nấm hương tươi, nấm tuyết, bắp ngọt, bột năng, hành tím, dầu ă…

  1 giờ 10 phút 4 người Trung bình

  Giàu đạmÍt béoTrẻ em

  RResFood Khoảng 250.000 – 350.000đ / 4 người
  

• Cháo yến mạch thịt bò

  yến mạch, thịt bò băm, cà rốt, bí đỏ, nước mắm, hành lá

  25 phút 3 người Dễ

  Giàu đạmGiàu chất xơTrẻ em

  RResFood Khoảng 60.000 – 80.000đ / 3 người
  

• Trứng hấp rau củ ngũ sắc

  trứng gà, thịt heo xay, cà rốt, bắp hạt, đậu hà lan, nấm hương, nước mắm, nước

  35 phút 3 người Dễ

  Giàu đạmTrẻ emNgười cao tuổi

  RResFood Khoảng 40.000 – 60.000đ / 3 người
  

• Canh củ dền nấu sườn

  sườn non, củ dền, cà rốt, khoai tây, nước mắm, hạt nêm, hành ngò

  1 giờ 4 người Dễ

  Giàu đạmGiàu chất xơTrẻ em

  RResFood Khoảng 80.000 – 110.000đ / 4 người
  

• Đậu hũ hấp trứng

  trứng gà, đậu hũ non, nước dùng, nước tương, dầu mè, hành lá

  25 phút 2–3 người Dễ

  Giàu đạmTrẻ emNgười cao tuổi

  RResFood Khoảng 30.000 – 50.000đ / 2–3 người
  

• Cháo cá hồi bí ngòi

  phi lê cá hồi, gạo tẻ, bí ngòi, cà rốt, dầu ô liu, muối hoặc nước mắm (bỏ qua cho bé dưới 1 tuổi)

  55 phút 3 người Dễ

  Giàu Omega-3Bồi bổ sức khoẻTrẻ em

  RResFood Khoảng 80.000 – 110.000đ / 3 người
  

• Tôm chiên xù

  tôm sú, trứng, bột mì, bột chiên xù, dầu ăn, muối, tiêu, tương ớt, mayonnaise

  30 phút 3 người Dễ

  Giàu đạmTăng cân – nhiều năng lượngTrẻ em

  RResFood Khoảng 150.000 – 200.000đ / 3 người
  

• Chả gà phô mai

  thịt gà xay, phô mai mozzarella, trứng, bột chiên xù, nước mắm, tiêu, dầu ăn

  35 phút 3 người Dễ

  Giàu đạmGiàu canxiTrẻ em

  RResFood Khoảng 80.000 – 110.000đ / 3 người
  

• Canh bí đỏ gà viên

  thịt gà xay, bí đỏ, cà rốt, đậu hà lan, nước mắm, hạt nêm, hành lá

  40 phút 4 người Dễ

  Giàu đạmTrẻ em

  RResFood Khoảng 70.000 – 100.000đ / 4 người
  

• Bí đỏ nướng

  bí đỏ, dầu ô liu, tỏi, hương thảo, muối, tiêu, hạt bí rang

  40 phút 3 người Dễ

  Món chayGiàu chất xơTrẻ em

  RResFood Khoảng 30.000 – 50.000đ / 3 người
  

• Sen lắc phô mai

  hạt sen tươi, bột năng, bột phô mai, bơ, dầu ăn

  30 phút 3 người Dễ

  Trẻ em

  RResFood Khoảng 70.000 – 100.000đ / 3 người
  

• Thịt viên sốt chua cay

  thịt heo xay, trứng, hành tím, cà chua, tương ớt, giấm, đường, nước mắm

  40 phút 4 người Dễ

  Giàu đạmTrẻ em

  RResFood Khoảng 80.000 – 110.000đ / 4 người
  

• Súp kem khoai lang

  khoai lang, hành tây, bơ, sữa tươi, nước dùng, bột quế, muối, tiêu

  40 phút 4 người Dễ

  Giàu chất xơTrẻ em

  RResFood Khoảng 40.000 – 60.000đ / 4 người
  

• Đậu hũ nhồi thịt sốt cà chua

  đậu hũ, thịt heo xay, mộc nhĩ, cà chua, hành tím, nước mắm, tiêu, hành lá

  50 phút 4 người Dễ

  Giàu đạmTrẻ em

  RResFood Khoảng 70.000 – 100.000đ / 4 người
  

• Canh bí đỏ nấu lạc

  bí đỏ, lạc nhân, muối, đường, hành lá

  4 giờ 40 phút 4 người Dễ

  Món chayTrẻ em

  RResFood Khoảng 30.000 – 50.000đ / 4 người
  

• Súp kem khoai tây rau chân vịt

  khoai tây, rau chân vịt, hành tây, bơ, sữa tươi, nước dùng, muối, tiêu

  40 phút 4 người Dễ

  Trẻ emNgười cao tuổi

  RResFood Khoảng 50.000 – 80.000đ / 4 người
  

• Cà rốt baby xào bắp non

  cà rốt baby, bắp non, tỏi, bơ, nước tương, mật ong, mè rang

  20 phút 3 người Dễ

  Ít calo – giảm cânGiàu chất xơTrẻ em

  RResFood Khoảng 40.000 – 60.000đ / 3 người
  

• Súp kem bí đỏ

  bí đỏ, khoai tây, hành tây, bơ, sữa tươi, kem tươi, nước dùng rau củ, muối, tiêu, hạt bí rang

  40 phút 4 người Dễ

  Trẻ emNgười cao tuổiGiàu chất xơ

  RResFood Khoảng 50.000 – 80.000đ / 4 người
  

• Trứng chiên rau củ

  trứng gà, cà rốt, bắp hạt, đậu hà lan, hành tây, nước mắm, tiêu, dầu ăn

  20 phút 2–3 người Dễ

  Giàu đạmTrẻ em

  RResFood Khoảng 40.000 – 60.000đ / 2–3 người
  

• Súp kem bông cải nấm

  bông cải xanh, nấm mỡ, khoai tây, hành tây, bơ, sữa tươi, nước dùng gà hoặc rau củ, muối, tiêu

  40 phút 4 người Dễ

  Giàu chất xơTrẻ emNgười cao tuổi

  RResFood Khoảng 70.000 – 100.000đ / 4 người
  

• Canh riêu trứng đậu hũ non

  trứng gà, đậu hũ non, cà chua, hành tím, nước mắm, hành lá

  25 phút 4 người Dễ

  Giàu đạmTrẻ em

  RResFood Khoảng 40.000 – 60.000đ / 4 người
  

• Đậu hũ non sốt hải sản

  đậu hũ non, tôm, mực, nấm đông cô, đậu hà lan, tỏi, dầu hào, bột năng, hành lá

  30 phút 3–4 người Dễ

  Giàu đạmÍt béoNgười cao tuổi

  RResFood Khoảng 120.000 – 160.000đ / 3–4 người
  

Thông tin dinh dưỡng mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn của bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng.