Món ăn theo nhu cầu dinh dưỡng (1808)

Lọc công thức theo nhu cầu của bạn và gia đình: tăng cơ, giảm cân, bồi bổ sức khoẻ hay bữa ăn cho người lớn tuổi, trẻ nhỏ. Mỗi món đều có nguyên liệu, các bước làm và chi phí ước tính.

• Cá Mú Đỏ Tự Nhiên Tươi Sống

  cá mú đỏ, gừng, hành lá, ngò rí, xì dầu (nước tương), đường, dầu ăn

  30 phút 3–4 người Trung bình

  Giàu đạmÍt béoGiàu Omega-3

  RResFood Khoảng 950.000 – 1.450.000đ / 3–4 người
  

• Tôm Tít (Size lớn) tự nhiên tươi sống

  tôm tít size lớn, bột chiên giòn, muối hạt, tỏi, ớt tươi, lá chanh, dầu ăn

  40 phút 3–4 người Trung bình

  Giàu đạmGiàu canxi

  RResFood Khoảng 750.000 – 1.150.000đ / 3–4 người
  

• Tôm Càng Xanh tự nhiên tươi sống

  tôm càng xanh, me chín, tỏi, hành tím, đường, nước mắm, ớt, hành lá

  35 phút 3–4 người Dễ

  Giàu đạm

  RResFood Khoảng 330.000 – 480.000đ / 3–4 người
  

• Tôm Mũ Ni Vàng tự nhiên tươi sống

  tôm mũ ni vàng, ớt tươi, muối hạt, sả, dầu ăn, đường, rau răm, chanh

  35 phút 2–3 người Trung bình

  Giàu đạmÍt béoÍt tinh bột

  RResFood Khoảng 1.200.000 – 1.800.000đ / 2–3 người
  

• Tôm hùm alaska tự nhiên tươi sống

  tôm hùm alaska, phô mai mozzarella, bơ lạt, tỏi, sốt mayonnaise, muối, tiêu

  35 phút 2 người Trung bình

  Giàu đạmGiàu canxiTăng cân – nhiều năng lượng

  RResFood Khoảng 650.000 – 950.000đ / 2 người
  

• Tôm hùm xanh tự nhiên tươi sống

  tôm hùm xanh tươi sống, sả, gừng, hành lá, bia hoặc nước lọc, muối tiêu chanh

  30 phút 2–3 người Dễ

  Giàu đạmÍt béoÍt tinh bột

  RResFood Khoảng 950.000 – 1.350.000đ / 2–3 người
  

• Tôm Hùm Bông tự nhiên tươi sống

  tôm hùm bông tươi sống, bơ lạt, tỏi, mùi tây hoặc hành lá, muối, tiêu, chanh

  35 phút 2–3 người Trung bình

  Giàu đạmÍt tinh bột

  RResFood Khoảng 1.700.000 – 2.500.000đ / 2–3 người
  

• Tôm sú tự nhiên tươi sống

  tôm sú tươi sống, bia, sả, gừng, lá chanh, muối tiêu chanh, rau răm

  30 phút 3–4 người Dễ

  Giàu đạmÍt béoÍt tinh bột

  RResFood Khoảng 500.000 – 750.000đ / 3–4 người
  

Thông tin dinh dưỡng mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn của bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng.