Dinh dưỡng & lưu ý
Chi phí nguyên liệu cho cả công thức, tham khảo theo giá chợ/siêu thị tháng 10/2026; thay đổi theo mùa, kích cỡ và nơi mua.
Thịt nây (thịt bắp heo) để nguyên miếng, ướp gia vị, cuộn chặt trong lá chuối, buộc lạt ô vuông rồi luộc chín – giò nây Thái Bình giòn ngọt, thơm tiêu, cắt lát thấy vân mỡ đẹp.
Giò nây là đặc sản dân dã của Thái Bình, khác hẳn giò lụa giã nhuyễn. Thịt nây (phần bắp, nọng heo có lẫn bì và mỡ) được để nguyên miếng, ướp đậm với nước mắm, hạt nêm, tiêu rồi cuộn thật chặt trong nhiều lớp lá chuối, buộc lạt thành ô vuông và luộc chín. Khi cắt, lát giò có lớp bì giòn, mỡ trong và nạc hồng, ăn giòn sần sật, thơm mùi tiêu.

Lát giò chắc, giòn, vân bì – mỡ – nạc xen kẽ đẹp mắt; vị ngọt tự nhiên của thịt, thơm tiêu và lá chuối.

Bảo quản ngăn mát 5–7 ngày. Chấm nước mắm ớt hoặc tương ớt, ăn kèm dưa hành. Xem thêm các món thịt heo và dưa hành, đồ chua.
Công thức · Món nguội · Thái Bình
Chạm vào nguyên liệu để đánh dấu đã chuẩn bị.
Chạm vào từng bước để đánh dấu đã làm xong.
Cạo sạch bì, rửa thịt, để ráo.

Khứa mở miếng thịt cho phẳng.

Ướp mì chính, hạt nêm, nước mắm, tiêu.

Cuộn chặt thịt, gói nhiều lớp lá chuối.

Buộc lạt chặt thành ô vuông.

Thả giò vào nồi nước sôi, luộc khoảng 1–1,5 tiếng.

Vớt giò ra, để ráo và nguội hẳn.

Bóc lá, cắt lát mỏng, chấm nước mắm ớt.

Ướp thịt ít nhất 1 tiếng (hoặc qua đêm) để giò đậm vị.
Bạn đã nấu món này? Chụp ảnh thành phẩm và gửi cooksnap để mọi người cùng xem nhé!
Bạn có công thức ngon muốn chia sẻ? Đăng công thức của bạn
Reviews - Đánh giá Giò nây Thái Bình
0 đánh giá