Công thức và cách làm món giò nây Thái Bình

Công thức · Món nguội

Chi phí nguyên liệu ước tính200.000đ
  • Tổng thời gian2 giờ
  • Khẩu phần8
  • Nguyên liệu7 loại

Dinh dưỡng & lưu ý

Chi phí nguyên liệu cho cả công thức, tham khảo theo giá chợ/siêu thị tháng 10/2026; thay đổi theo mùa, kích cỡ và nơi mua.

Thịt nây (thịt bắp heo) để nguyên miếng, ướp gia vị, cuộn chặt trong lá chuối, buộc lạt ô vuông rồi luộc chín – giò nây Thái Bình giòn ngọt, thơm tiêu, cắt lát thấy vân mỡ đẹp.

Giò nây là đặc sản dân dã của Thái Bình, khác hẳn giò lụa giã nhuyễn. Thịt nây (phần bắp, nọng heo có lẫn bì và mỡ) được để nguyên miếng, ướp đậm với nước mắm, hạt nêm, tiêu rồi cuộn thật chặt trong nhiều lớp lá chuối, buộc lạt thành ô vuông và luộc chín. Khi cắt, lát giò có lớp bì giòn, mỡ trong và nạc hồng, ăn giòn sần sật, thơm mùi tiêu.

Giò nây Thái Bình
Ảnh: Bee ăn gì

Đặc trưng của món

Lát giò chắc, giòn, vân bì – mỡ – nạc xen kẽ đẹp mắt; vị ngọt tự nhiên của thịt, thơm tiêu và lá chuối.

Bí quyết chọn nguyên liệu

  • Thịt nây (bắp giò trước hoặc nọng) còn bì, có chút mỡ.
  • Lá chuối tươi, rửa sạch, hơ qua lửa cho dẻo, không rách.

Mẹo gói giò nây chặt, không ngấm nước

  • Cuộn thịt thật chặt, phần bì quay ra ngoài.
  • Gói nhiều lớp lá, buộc lạt chặt tay theo hình ô vuông.
  • Luộc ngập nước, sau khi vớt ra treo cho ráo và để nguội hẳn mới cắt.
Giò nây cắt lát
Ảnh: Bee ăn gì

Bảo quản và thưởng thức

Bảo quản ngăn mát 5–7 ngày. Chấm nước mắm ớt hoặc tương ớt, ăn kèm dưa hành. Xem thêm các món thịt heo và dưa hành, đồ chua.

Công thức · Món nguội · Thái Bình

Cách làm Giò nây Thái Bình

R ResFood
Món giò quê Thái Bình, gói lá chuối buộc lạt truyền thống ngày Tết.
  • Khẩu phần8
  • Chuẩn bị30 phút
  • Nấu90 phút
  • Tổng2 giờ
  • Chi phí ước tính200.000đ
Cooksnap

Nguyên liệu cho 8

  • Nguyên liệu
  • Thịt nây (thịt bắp heo)còn bì
    1,5 kg
  • Mì chính
    1 thìa
  • Hạt nêm
    1 thìa
  • Nước mắm
    2 thìa
  • Hạt tiêu
    1 thìa
  • Lá chuốigói
  • Lạt giangbuộc

Chạm vào nguyên liệu để đánh dấu đã chuẩn bị.

Chạm vào từng bước để đánh dấu đã làm xong.

Chuẩn bị & sơ chế 30 phút

  1. Sơ chế thịt

    Cạo sạch bì, rửa thịt, để ráo.

    Sơ chế thịt
  2. Khứa thịt

    Khứa mở miếng thịt cho phẳng.

    Khứa thịt
  3. Ướp gia vị

    Ướp mì chính, hạt nêm, nước mắm, tiêu.

    Ướp gia vị

Cách làm 90 phút

  1. Gói lá chuối

    Cuộn chặt thịt, gói nhiều lớp lá chuối.

    Gói lá chuối
  2. Buộc lạt

    Buộc lạt chặt thành ô vuông.

    Buộc lạt
  3. Luộc giò

    Thả giò vào nồi nước sôi, luộc khoảng 1–1,5 tiếng.

    Luộc giò
  4. Vớt ráo

    Vớt giò ra, để ráo và nguội hẳn.

    Vớt ráo
  5. Cắt lát

    Bóc lá, cắt lát mỏng, chấm nước mắm ớt.

    Cắt lát

💡 Mẹo & lưu ý

Ướp thịt ít nhất 1 tiếng (hoặc qua đêm) để giò đậm vị.

R
Công thức của
ResFood

Cooksnap ảnh món khách đã nấu theo công thức

Bạn đã nấu món này? Chụp ảnh thành phẩm và gửi cooksnap để mọi người cùng xem nhé!

Bạn có công thức ngon muốn chia sẻ? Đăng công thức của bạn

Reviews - Đánh giá Giò nây Thái Bình

0/5

0 đánh giá

1
0 đánh giá
2
0 đánh giá
3
0 đánh giá
4
0 đánh giá
5
0 đánh giá
    Hỏi, Đáp Về Giò nây Thái Bình
    • Hãy là người bình luận đầu tiên !
    ↑