Dinh dưỡng & lưu ý
Chi phí nguyên liệu cho cả công thức, tham khảo theo giá chợ/siêu thị tháng 10/2026; thay đổi theo mùa, kích cỡ và nơi mua.
Mì trần sơ cho tơi, tôm mực chần nhanh giữ độ giòn, xào tỏi cùng cải, cà rốt, ớt chuông rồi đảo với mì và nước sốt dầu hào xì dầu – mì xào hải sản dai ngon, đậm đà như ngoài quán.
Mì xào hải sản là món ăn nhanh mà đủ chất: sợi mì dai, thấm sốt đậm đà, xen lẫn tôm mực giòn ngọt và rau củ xanh mướt. Bí quyết để mì không bị nát, hải sản không dai là trần mì vừa tới và chần hải sản thật nhanh trước khi xào. Chỉ khoảng 20 phút là có đĩa mì xào hấp dẫn cho cả nhà.

Sợi mì vàng óng, tơi, dai, quyện nước sốt mặn ngọt; tôm đỏ au, mực trắng giòn sần sật; rau cải, cà rốt, ớt chuông giòn tươi nhiều màu sắc.
Dùng mì trứng khô hoặc mì gói không gia vị. Tôm, mực tươi, làm sạch; mực khứa vảy rồng cho đẹp. Rau ăn kèm: cải chíp/cải ngọt, cà rốt, ớt chuông, hành tây.
Trần mì trong nước sôi 1–2 phút, xả nước lạnh, trộn chút dầu cho tơi. Chần tôm mực 30 giây rồi vớt ra; khi xào, cho rau trước, hải sản sau, cuối cùng mới cho mì và sốt, đảo lửa lớn thật nhanh để mì thấm mà không nát.

Mì xào ngon nhất khi ăn nóng, kèm tương ớt. Xem thêm các món cơm – bún – mì và món hải sản.
Công thức · Món chính · Việt Nam
Chạm vào nguyên liệu để đánh dấu đã chuẩn bị.
Chạm vào từng bước để đánh dấu đã làm xong.
Trần mì qua nước sôi cho mềm.

Vớt mì, xả lạnh, trộn chút dầu cho tơi.

Chần tôm mực 30 giây, vớt ra.

Phi thơm tỏi.

Xào cà rốt, cải, ớt chuông.

Cho tôm mực vào đảo nhanh.

Cho mì và nước sốt vào, đảo lửa lớn.

Đảo đều cho mì thấm sốt rồi bày ra đĩa.

Rắc tiêu, hành lá, ăn nóng.

Trần mì vừa tới, chần hải sản nhanh; xào lửa lớn, cho mì và sốt sau cùng.
Bạn đã nấu món này? Chụp ảnh thành phẩm và gửi cooksnap để mọi người cùng xem nhé!
Bạn có công thức ngon muốn chia sẻ? Đăng công thức của bạn
Reviews - Đánh giá Mì xào hải sản
0 đánh giá