Công thức và cách làm món thịt nướng lười khoai tây

Công thức · Món chính

Chi phí nguyên liệu ước tínhKhoảng 90.000 – 120.000đ
  • Tổng thời gian55 phút
  • Khẩu phần3–4 người
  • Độ khóDễ
  • Nguyên liệu8 loại

Dinh dưỡng & lưu ý

Phù hợp nhu cầu dinh dưỡng

Xem món theo nhu cầu dinh dưỡng ›

Chi phí nguyên liệu cho cả công thức, tham khảo theo giá chợ/siêu thị tháng 10/2026; thay đổi theo mùa, kích cỡ và nơi mua.

Thông tin dinh dưỡng mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn của bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng.

Thịt nướng lười: thịt heo mềm thấm vị, khoai tây bùi vàng cạnh, nướng chung một mẻ trong nồi chiên không dầu. Đơn giản mà vẫn ngon, chấm tương ớt ăn cơm hay nhâm nhi đều hợp.

Những hôm lười nấu nướng, “thịt nướng lười” là lựa chọn tuyệt vời: thịt heo và khoai tây cắt miếng, ướp chung với tỏi băm, gia vị ướp đồ nướng, dầu hào và chút mật ong rồi cho tất cả vào nồi chiên không dầu. Khoảng 20 phút sau là có mẻ thịt nướng thơm lừng, xém cạnh, khoai tây bùi bùi thấm sốt.

thịt nướng lười chấm tương ớt
Ảnh: Bee ăn gì

Đặc trưng của thịt nướng lười

Thịt mềm, mọng, cạnh hơi cháy xém; khoai tây vàng, bùi; sốt mặn ngọt, thơm tỏi và mật ong.

Bí quyết chọn nguyên liệu

  • Thịt heo: nạc vai hoặc ba chỉ, cắt miếng vuông vừa ăn để chín đều.
  • Khoai tây: cắt miếng nhỏ hơn thịt một chút để chín cùng lúc.
  • Gia vị ướp: gói ướp đồ nướng tiện lợi, hoặc tự pha dầu hào, nước tương, mật ong, ngũ vị hương.

Mẹo nướng thịt và khoai chín đều

  • Ướp ít nhất 20–30 phút cho thịt thấm.
  • Nướng 200°C khoảng 20–25 phút, giữa chừng lắc/đảo đều 1–2 lần.
  • Quét thêm chút mật ong ở 5 phút cuối để thịt bóng đẹp.
đảo thịt và khoai tây trong nồi chiên
Ảnh: Bee ăn gì

Thưởng thức

Ăn kèm dưa leo, xoài xanh, tương ớt; hợp với cơm trắng hoặc bánh mì. Xem thêm thịt xiên nướng và các món thịt heo.

Công thức · Món chính · Việt Nam

Cách làm Thịt nướng lười khoai tây

R ResFood
Thịt nướng lười là cách nấu nhanh gọn trong nồi chiên không dầu, hợp người bận rộn.
  • Khẩu phần3–4 người
  • Chuẩn bị30 phút (gồm ướp)
  • Nấu25 phút
  • Tổng55 phút
  • Độ khóDễ
  • Chi phí ước tínhKhoảng 90.000 – 120.000đ
Cooksnap

Nguyên liệu cho 3–4 người

  • Nguyên liệu
  • Thịt heo nạc vai hoặc ba chỉcắt miếng
    500 g
  • Khoai tâycắt miếng
    2 củ
  • Tỏibăm
    5 tép
  • Gia vị ướp đồ nướnghoặc tự pha
    1 gói
  • Dầu hào
    1 thìa canh
  • Mật ong
    1 thìa canh
  • Dầu ăn
    1 thìa canh
  • Dưa leo, tương ớtăn kèm

Chạm vào nguyên liệu để đánh dấu đã chuẩn bị.

Chạm vào từng bước để đánh dấu đã làm xong.

Chuẩn bị & sơ chế 30 phút (gồm ướp)

  1. Chuẩn bị thịt

    Rửa sạch thịt, thấm khô.

    Chuẩn bị thịt
  2. Thái thịt

    Cắt thịt thành miếng vuông vừa ăn.

    Thái thịt
  3. Cắt khoai tây

    Gọt vỏ, cắt khoai tây miếng nhỏ.

    Cắt khoai tây
  4. Băm tỏi

    Băm nhỏ tỏi.

    Băm tỏi
  5. Cho sốt ướp

    Cho thịt, khoai vào tô, thêm gia vị ướp, dầu hào, mật ong, tỏi.

    Cho sốt ướp
  6. Trộn đều

    Trộn đều, ướp 20–30 phút.

    Trộn đều

Cách làm 25 phút

  1. Cho vào nồi chiên

    Đổ thịt và khoai vào nồi chiên không dầu, nướng 200°C.

    Cho vào nồi chiên
  2. Đảo đều

    Sau 10 phút mở ra đảo đều.

    Đảo đều
  3. Nướng vàng

    Nướng tiếp 10–15 phút đến khi thịt xém cạnh, khoai chín vàng.

    Nướng vàng

💡 Mẹo & lưu ý

Cắt khoai nhỏ hơn thịt; ướp 20–30 phút; nướng 200°C, đảo giữa chừng và quét mật ong 5 phút cuối.

R
Công thức của
ResFood

Cooksnap ảnh món khách đã nấu theo công thức

Bạn đã nấu món này? Chụp ảnh thành phẩm và gửi cooksnap để mọi người cùng xem nhé!

Bạn có công thức ngon muốn chia sẻ? Đăng công thức của bạn

Reviews - Đánh giá Thịt nướng lười khoai tây

0/5

0 đánh giá

1
0 đánh giá
2
0 đánh giá
3
0 đánh giá
4
0 đánh giá
5
0 đánh giá
    Hỏi, Đáp Về Thịt nướng lười khoai tây
    • Hãy là người bình luận đầu tiên !
    ↑