Lọc công thức theo nhu cầu của bạn và gia đình: tăng cơ, giảm cân, bồi bổ sức khoẻ hay bữa ăn cho người lớn tuổi, trẻ nhỏ. Mỗi món đều có nguyên liệu, các bước làm và chi phí ước tính.
cá thu, dầu ăn, nước lọc, nước mắm, đường, tương ớt, tỏi, ớt, gừng băm, thì là hoặc hành lá, dưa chuột
tôm, bắp mỹ, sốt trứng muối, tỏi, bơ, sữa tươi, hạt nêm, bột năng, ớt, hành lá, bánh mì
bột năng (hoặc bột bắp), nước cốt dừa, sữa tươi không đường, sữa đặc, sữa chua không đường, đường, muối, ch…
giò sống, bì lợn, hạt nêm, mì chính, nước mắm, tỏi băm, hạt tiêu, bột năng, trứng gà, bột chiên xù, dầu ăn…
khoai lang, nước cốt dừa, bột chiên giòn, sữa đặc, bột năng, mè đen, dầu ăn
thịt nạc vai, lá xương sông, hành khô, hạt nêm, nước mắm, tiêu, mỡ nước hoặc dầu ăn, nước mắm chua ngọt
giò sống, thịt vai xay, cốm tươi, nước mắm, mì chính, tiêu, lá chuối, dầu ăn, tương ớt
ngao, bơ lạt, tỏi, sả, ớt, sốt bơ trứng, sữa tươi không đường, hạt nêm, đường, rau mùi, ngò gai, bánh mì
khoai tây, thịt lợn xay, cà chua, rau cần, hành khô, hạt nêm, nước mắm, nước
cánh gà, bột bắp, tiêu, ngũ vị hương, ớt bột, hạt nêm, tương ớt, tương cà, đường, nước mắm, tỏi, nước lọc…
sắn (khoai mì), nước lá cẩm tím, đường, bột năng, bột nếp, nước cốt dừa, nước, đường nâu, gừng, lá nếp (lá…
khoai tây, muối, bột năng hoặc bột ngô, bột nêm/bột canh, dầu ăn, mayonnaise, tương ớt, tương cà
trứng gà ta, ngải cứu non, hàu sữa, hành tím, gừng, nước mắm, tiêu, dầu ăn, tương ớt
phở bơ / bơ, tỏi băm, nước lọc, bột ớt hàn quốc, muối tôm, tương ớt, đường, bánh mì nhỏ, trứng cút luộc, ch…
mì trứng khô, tôm, mực, cải chíp, cà rốt, ớt chuông, tỏi băm, dầu hào, xì dầu, đường, hạt nêm, tiêu, hành lá
bột gạo tẻ, bột năng, nước, muối, dầu ăn, thịt nạc vai băm, mộc nhĩ, hành tím, nước mắm, tiêu, nước mắm, đư…
chuối chín, trứng gà, sữa chua ít đường, bơ đun chảy / dầu ăn, vani, bột mì, bột nở, đường, muối
thịt nạc xay, bì heo, thính gạo, đường, nước mắm, tiêu, tỏi băm, trứng gà, bột chiên xù, dầu ăn, tương ớt…
tôm khô, tỏi, ớt, sả, muối hột rang, đường, bột ngọt, dầu ăn
đậu xanh cà vỏ, sữa tươi, nước cốt dừa, sữa đặc, đường, bột năng, muối
phô mai con bò cười, sữa đặc, sữa tươi, lòng đỏ trứng, bột bắp, bơ lạt, bánh mì que
dừa non, sữa tươi, sữa đặc, bột bắp, dừa sấy giòn
sữa đặc, sữa tươi, nước ấm, sữa chua cái
nước cốt dừa, sữa tươi, sữa đặc, đường, bột năng, muối, chuối sứ chín, mít, dừa nạo sợi, đậu phộng rang
trứng cút lộn, nước cốt me, bơ, tỏi băm, đường, nước mắm, tương ớt, rau răm, ớt, đậu phộng rang, hành phi
sữa đặc, sữa tươi có đường, nước ấm, sữa chua cái, dâu tây, kiwi, xoài, nho, túi làm kem
dừa non, sữa tươi, sữa đặc, vani, bột bắp, muối
bột nếp, bột tẻ, nước ấm, muối, dầu ăn, giò lụa, lá chuối
sứa ăn liền, xoài xanh, cà rốt, ớt sừng, rau thơm, lạc rang, bánh đa vừng, nước mắm, đường, nước cốt chanh…
phô mai con bò cười, sữa đặc, mayonnaise, lòng đỏ trứng muối, bơ lạt, sữa tươi, hàu sữa
Thông tin dinh dưỡng mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn của bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng.
